Dans certaines situations, il peut arriver d’avoir des rapports sexuels non protégés, volontairement ou non. Si vous vous trouvez dans cette situation et que vous souhaitez éviter une grossesse, plusieurs options s’offrent à vous. Dans cet article, nous aborderons les principales méthodes pour prévenir une grossesse après un rapport non protégé.
La contraception d’urgence : la pilule du lendemain
La première solution qui vient généralement à l’esprit en cas de rapport non protégé est la pilule du lendemain. Il en existe deux types :
- Norlevo : disponible sans ordonnance en pharmacie, elle contient du lévonorgestrel, un progestatif. Elle doit être prise le plus tôt possible après le rapport non protégé, idéalement dans les 12 heures, mais reste efficace jusqu’à 72 heures (3 jours) après.
- EllaOne : également disponible sans ordonnance, cette pilule contient de l’ulipristal acétate. Elle doit être prise au maximum 120 heures (5 jours) après le rapport non protégé, mais son efficacité diminue avec le temps.
Ces contraceptifs d’urgence agissent en retardant ou bloquant l’ovulation, empêchant ainsi la fécondation de l’ovule par les spermatozoïdes. Ils ne sont pas efficaces si l’ovulation a déjà eu lieu et ne doivent pas être utilisés comme méthode de contraception régulière.
Le dispositif intra-utérin (DIU) d’urgence
Si vous avez eu un rapport non protégé et que vous êtes au-delà du délai pour prendre la pilule du lendemain, une autre option existe : le dispositif intra-utérin (DIU) d’urgence. Cette méthode consiste à insérer un stérilet en cuivre dans l’utérus dans les 120 heures (5 jours) suivant le rapport non protégé. Le cuivre a un effet spermicide et empêche ainsi la fécondation de l’ovule.
Outre son efficacité en tant que contraception d’urgence, le DIU en cuivre est également une méthode de contraception longue durée. Si vous décidez de le garder après son insertion d’urgence, il pourra rester en place pendant plusieurs années et vous offrir une protection contre les grossesses non désirées.
Pour bénéficier de cette méthode, vous devrez consulter un professionnel de santé qui pourra évaluer si le DIU est adapté à votre situation et procéder à son insertion.
Les avantages et inconvénients du DIU d’urgence
- Avantages : Efficacité élevée, même après le délai de prise de la pilule du lendemain ; méthode réversible et longue durée.
- Inconvénients : Nécessite une consultation médicale et une insertion par un professionnel ; peut provoquer des saignements et des douleurs lors de l’insertion ; ne protège pas contre les infections sexuellement transmissibles (IST).
Les autres méthodes contraceptives à envisager pour éviter une grossesse non désirée
Si vous avez eu un rapport non protégé, il est important de réfléchir à vos options en matière de contraception pour éviter que cela ne se reproduise. Voici quelques-unes des méthodes contraceptives les plus courantes :
- La pilule contraceptive : prise quotidiennement, la pilule hormonale permet d’inhiber l’ovulation et de rendre le mucus cervical moins perméable aux spermatozoïdes. Il existe plusieurs types de pilules, avec des compositions hormonales différentes.
- Le préservatif : ce dispositif barrière, disponible sans ordonnance, protège à la fois des grossesses non désirées et des IST. Les préservatifs masculins et féminins sont disponibles en vente libre en pharmacie.
- Le patch contraceptif et l’anneau vaginal : ces méthodes hormonales permettent également d’éviter l’ovulation et modifient le mucus cervical. Le patch s’applique sur la peau, tandis que l’anneau est inséré dans le vagin.
- La capote cervicale et le diaphragme : ces dispositifs en silicone sont insérés dans le vagin avant le rapport sexuel pour recouvrir le col de l’utérus et empêcher les spermatozoïdes de le traverser. Ils sont généralement utilisés avec une crème spermicide.
- La méthode d’abstinence périodique : basée sur le suivi du cycle menstruel et des signes corporels, cette méthode naturelle permet d’identifier les jours fertiles et d’éviter les rapports sexuels lors de ces périodes à risque.
En cas de doute ou de questionnement, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé qui pourra vous aider à choisir la méthode contraceptive la mieux adaptée à votre situation et répondre à vos interrogations sur les solutions possibles en cas de rapport non protégé.